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关于真空床垫和乳胶床垫哪个更好，这主要取决于个人的需求和偏好，两者都有各自的优点和缺点。
真空床垫的优点是易于携带和储存，因为它可以压缩并放入袋子中，真空床垫相对便宜，适合预算有限的消费者，真空床垫可能不如其他类型的床垫那么耐用，而且可能缺乏支撑力，对于需要良好支撑来缓解疼痛或保持正确姿势的较重的人来说可能不太适合。
乳胶床垫则以其天然的抗菌、防螨和防过敏特性而受到青睐，乳胶床垫通常具有更好的透气性和弹性，可以提供更好的舒适性和支撑力，乳胶床垫可以定制不同的厚度和硬度，以适应不同的睡眠需求和偏好，乳胶床垫的价格相对较高，并且一些人对乳胶可能会过敏。
至于真空床垫是否好，这取决于个人的睡眠需求、舒适度偏好以及预算等因素，如果需要在户外或旅行时使用床垫，真空床垫可能是个好选择，但如果更注重睡眠质量和舒适度，乳胶床垫可能更适合。
选择哪种床垫取决于个人的需求和偏好，建议在购买之前进行充分的调查和比较，以找到最适合自己的床垫类型。